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건강생활

당뇨병에 락토바실러스 플란타룸 HAC01 과연??

by 갱코니 2023. 8. 15.
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당뇨병

 

당뇨병에 대해 얼마나 알고 계시나요?

단순히 당이 높아져서 위험하고 합병증이 위험한 그 병? 보통 이정도만 알고 있지 않을까요?

특별히 관심을 가지고 있거나 아니면 당뇨병을 앓고 있는 경우가 아니라면 그렇게 자세하게 혹은 그 위험성에 대해 많이 모르는 경우가 많습니다.

 

몸에 혈당 조절이 잘 되지 않아 여러 합병증이 생길 수 있다.
암환자의 경우 당뇨병이 있을 경우 사망 위험률 40~80%
50세 이상급성 당뇨병일 경우 
췌장암 가능성 염두해 두어야 한다.

 

둘 다 당뇨병의 위험에 대해 말하고 있습니다.

우리가 흔히 많이 들어본 말은 전자이지만 듣고 나서 심각성이 바로 떠오르는 것은 후자 일 것입니다.

당뇨병은 그 자체로도 문제가 되지만 고혈압, 신장질환, 암 등 더 치명적인 병으로 이어지기 쉽기 때문에 그 위험성은 볓 번을 강조해도 모자랍니다.

 

1. 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum) HAC01가 뭐죠?

 

락토바실러스 플란타룸균, 이름만으로는 생소한데, 다른 이름인 유산균으로 표현하면 좀 더 알기가 쉬울 것입니다.

 

프로바이오틱스로 알고 있는 발효 식품 등에 많이 있는 장내 유산균의 하나입니다. 이 락토바실러스 플란타룸이 당뇨병 환자의 혈당 안정성 증가 등 당뇨 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

2.락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum) HAC01, 어디에 좋을까?

 

1) 인슐린 민감성을 안정화해줍니다.

 

인슐린 민감성은 혈당을 조절하는 인슐린에 얼마나 반응하는지를 나타내는 지표입니다.

보통 식사를 전 후로 사람들의 혈당 수치는 오르락내리락합니다. 음식물의 당을 섭취하기 때문이죠, 당뇨환자도 마찬가지인데 다른 점은 정상인의 식후 혈당 수치는 비교적 완만하게 오르내리지만 당뇨환자의 혈당 수치는 격하게 오르락 내립니다.

 

인슐린을 맞으면 급격히 떨어지는 등 인슐린의 양이 적어 일반인에 비해 반응하는 정도가 다릅니다. 이러한 인슐린 민감성을 개선하여 효과적인 혈당 조절에 도움을 줍니다,

 

2) 만성 염증의 감소

 

원인이자 결과가 될 수 있는 만성 염증, 혈중의 당 수치가 증가하면 신체 곳곳에 만성 염증이 생기기 쉽게 됩니다. 또한 만성 염증이 생길수록 인슐린 분비에 문제가 생기는 것은 당연한 이야기이이도 합니다.

 

만성 염증 개선에 도움을 주는 프로바이오틱스 중 하나가 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum) HAC01입니다.

 

3) 장내 미생물의 균형 잡힌 구성

 

장내 미생물 불균형은 당뇨병과 대사 장애 발병에 원인이 되기도 합니다. 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum) HAC01이 보다 건강한 장내 미생물 구성에 도움을 주어 신체 전반적인 신진대사에 도움을 줍니다

 

4) GLP-1 호르몬 증가

 

GLP-1은 (Glucagon-Like Peptide 1) 인슐린 분비를 돕고 혈당 수치 조절에 도움을 주는 호르몬입니다.

 

락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum) HAC01은 이러한 GLP-1 분비를 자극하여 잠재적으로 혈당 수치 개선에 도움이 됩니다.

 

5) 단쇄 지방산 생산 (SCFA, Short chain fatty acids)

단쇄 지방산은 장세포 주변의 염증을 줄여주고, 유해균 감소에 도움이 됩니다, 장내 미생물 생태계에 도움을 주어 혈중 포도당 대사에 도움을 주기도 합니다.

 


이러한 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum) HAC01가 많은 음식은 발효 식품입니다.

 

우리가 흔히 접하고 먹는 김치, 된장 등에 많이 있다고 알려져 있죠 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum) HAC01이 당뇨병의 주 치료제 혹은 유일한 해결책이 될 수는 없지만 보조제의 역할로서 섭취를 한다면 도움이 될 것 같습니다,

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