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건강보험자격득실 확인서 인터넷 발급 가이드 건강보험자격득실확인서 발급 어디서? 건강보험자격득실확인서, 이름만으로는 무엇인지 잘 모르겠지만 뜬금없이 필요하게 될 때가 꼭 오게 됩니다. 특히 신용등급 확인이나, 청약 혹은 이직을 할 때, 내가 나름 성실하게 일하고 있는 신용 있는 사람이다.라는 증명을 할 때 필요하게 됩니다. 건강보험자격득실확인서를 발급받아보면 4대 보험 가입을 했던 직장의 근무 이력을 알 수 있습니다. 입사부터 퇴사까지의 내력을 통해 이 사람이 성실하게 일을 하고 세금을 납부해 왔구나 하는 것을 알 수 있습니다. 일상 속 건강보험자격득실확인서가 필요하게 될 때 그럼 어디서 발급을 받아야 할까요? 1. 인터넷 발급 2. 모바일 발급 3. 무인 민원발급 4. 의료보험공단 방문 이런 다양한 방법이 있습니다. 이 중에서 간편하게 집에서 발.. 2023. 10. 8.
아이폰 15, 아이폰 15 프로, 아이폰 15프로 맥스 사전 예약, 용량 선택 기준 아이폰 15 프로 용량 선택 가이드 10월 6일 00시부터 아이폰 15, 아이폰 15프로, 아이폰 15 프로 맥스 사전 예약이 시작됩니다. 아이폰 구매 시 고민되는 부분이 여러 가지가 있습니다, 무슨 색깔이 좋을까? 혹은 아이폰 15인가, 아이폰 15 프로인가, 아니면 좀 더 돈을 태워서 아이폰 15 프로 맥스인가 하는 그런 문제입니다. 이 중에서도 용량 선택에 많은 고민이 될 듯합니다, 용량은 크기에 따라 가격이 다르니 더 큰 고민이 되는 부분입니다. 아이폰 15 프로 기준 용량 대비 가격 이번 아이폰 15 프로 사전 예약 가격표에 따르면 127GB 155만원 256GB 170만원 512GB 200만원 1TB 230만원 용량에 따라 가격들이 천차만별이니 더욱 고민됩니다. 용량 선택할 때 무엇을 고려할까.. 2023. 10. 6.
현지인 추천 맛집 나고야 미소 두부요리, 스즈노야(鈴の屋) 미소의 도시 나고야 . 나고야하면 떠오르는 음식이 여러 개가 있지만, 대표적인 것을 꼽으라면 미소요리를 꼽을 수 있습니다. 특히나 미소 사랑이 대단해 , 정말 다양한 미소요리가 있습니다. 돈카츠에 미소를 얹은 미소 카츠, 우동에 얹은 미소니코미에 이어 두부, 오뎅에도 사용하여 정말 다양한 곳에 미소를 사용합니다. 처음에는 그 짭짤한 맛에 낯설기도 하지만 먹다보면 중독성을 가지고 있어 계속 찾게 됩니다. 나고야의 미소는 무엇이 다를까? 미소의 종류 크게 보면 미소는 된장과 비슷한 콩을 이용한 발효 식품 중에 하나입니다. 다른 점은 된장은 오로지 콩만을 긴 시간 발효시켜 만드는 것이고 미소는 대체로 발효 과정에 쌀, 보리 등을 섞어서 만듭니다. 어떤 재료를 넣느냐에 따라 쌀을 넣은 고메미소(米味噌), 보리를.. 2023. 10. 4.
당근마켓에 팔면 안되는 중고거래 금지 품목 중고거래 잘못 팔면 벌금이 5000만 원? 뭐든 다 사고팔 수 있을 것 같은 당근마켓. 실제로도 작은 생활 소품부터 가구까지 없는 게 없는 중고거래 마켓입니다. 2020년 기준 우리나라의 중고거래 시장 규모는 20조로 그 성장폭이 가파릅니다. 특히나 고물가 시대에 합리적인 소비를 위해 사용하시는 분들도 늘어나고 어린 학생부터 나이 지긋한 어르신까지 사용연령대도 다양합니다. 하지만 주의할 점이 있습니다. 판매금지 품목을 팔았을 때입니다. 추석 때 잘 안 먹는 홍삼을 선물 받았는데 썩히긴 아까워 중고거래 마켓에 내놓았다가는 최대 5000만 원의 벌금을 물 수도 있습니다. 이렇듯 중고거래 시장에 물건을 잘못 팔았다가는 벌금을 물 수도 있으니 조심하시기 바랍니다. 중고거래 금지 품목 건강기능식품 추석 등 명절에.. 2023. 10. 3.
기도가 막혔을 때, 하임리히법 하는 법 심심치 않게 발생하는 기도폐쇄, 꼭 필요한 하임리히법. 기도 폐쇄, 기도에 무엇인가 이물질이 들어가 기도가 막히는 현상을 말합니다. 물론 이 경우가 되면 촌각을 다투는 응급상황이 되며, 무엇보다 초기의 응급처치가 매우 중요하게 됩니다. 많이들 들어보셨을 골든타임이라는 것이 있어서 어찌 됐든 초기 대처를 잘해야 후유증 없이 치료가 가능합니다. 사실 기도에 음식물이 막히는 일은 연하 작용 잘 안 되는 노인과 영유아에 많이 나타나는 일입니다. 그래서 요양원 같은 곳에서는 심심치 않게 하임리히법을 사용할 일도 많아집니다. 하지만 노인이나 영유아뿐 아니라 일반 건강한 사람에게도 불현듯 찾아오는 일이 많습니다. 특히 추석 같은 명절에 심심치 않게 발생합니다. 생밤이 목에 걸린 50대 여성을 뒷자리에 앉은 간호사가 .. 2023. 10. 2.
한글날(법정공휴일)에 근무한 나의 추가수당은? 한글날은 법정공휴일이 맞을까? 한 때는 법정공휴일이 아니었던 한글날 한글날이 법정공휴일로 지정되었던 것은 1949년 '관공서의 공휴일에 관한 건'에 대한 법률을 처음 제정할 때 같이 지정되었습니다. 이후 1991년 법정공휴일이었던 한글날과 국군의 날 모두 일반기념일로 바뀌면서 법정공휴일에서 제외되었습니다. 이후 여러 시도 및 의견이 있었고 2012년부터 다시 법정공휴일로 지정되면서 한글날을 기리게 되었습니다. 법정공휴일이란? 법정공휴일은 국가나 공공기관에서 휴일로 지정한 날을 말합니다. 즉 한글날을 포함한 광복절, 어린이날 등등 흔히 빨간 날이라고 말하는 날을 말합니다. 보통 이 법정공휴일에는 쉬는 게 당연하다고 생각해 왔지만 엄밀히 따지면 법정공휴일이 유급휴가가 되는 것은 관공서에 한해 적용되는 거라 .. 2023. 10. 1.
사망률 2위 간암, 예방에 좋은 음식 사망률 2위 침묵의 살인자 간암 발견했을 때는 너무 늦었다. 간암은 국내에서 7번째로 많이 발생하는 암 중에 하나입니다. 하지만 사망률은 폐암에 이어 2번째로 사망률이 높기도 합니다. 말 그대로 치료가 어려운 췌장암, 담낭암보다도 사망률이 높습니다. 특히 50~60대의 남성에게 걸린 암 중에서는 사망률과 발생률까지 1위인 암입니다. 여러모로 면면히 살펴봐도 위험천만한 암입니다. 치료만큼 중요한 예방. 간암이 이렇게까지 예후가 안좋은 암이라는 지표가 나온 것은 간암은 자각증상이 없어도 너무 없다는 것이 특징입니다. 어느 정도 자각증상이 있다고 느꼈을 때는 이미 3기 가까이 진행이 된 경우가 많아 전이도 많이 되고 생존율도 많이 낮아진 경우입니다. 오죽하면 한 병원의 조사 중 간암의 사망자 중 1/6이 아예.. 2023. 9. 29.
공휴일, 명절 (추석, 설날)에 진료하는 병원 찾기 아프면 병원 가면 되지만 공휴일, 명절이라면? 예고 없이 찾아오는 통증 일상 속에서 병원에 가야 할 일은 정말 너무나도 많습니다. 검진을 받아야 해서, 아 도저히 못 참겠어서 여러 가지 이유가 있기에 병원은 생활 속에서 떼려야 뗄 수 없는 부분입니다. 하지만 통증은 예고 없이 찾아오는 것, 특히 온 가족이 모이는 명절, 밀린 피로를 해소하는 공휴일, 물론 이런 날에도 열심히 일하시는 분이 당연히 계시겠지만... 이런 날 아프면 그만큼 난처한 일이 없습니다. 특히 추석, 설날 같은 큰 명절에는 대학병원처럼 대형병원이 아닌 이상 일반 개인 병원은 쉬는 경우가 많아서 병원 찾기가 여간 어렵지 않습니다. 그렇다고 무턱대고 응급실로 가자니 응급실의 어마무시한 비용이 걱정됩니다.(응급실에 가보신 분은 아시겠지만, .. 2023. 9. 28.
건강기능식품 인증 마크 확인해야 하는 이유 건강기능식품을 먹을 때는 언제? 2% 부족할 때 건강을 위해서 필요한 것은 더도 말고 딱 3가지 입니다. 충분한 수면, 적당한 운동, 균형잡힌 영양. 여기서 균형잡힌 영양을 위해 흔히들 먹는 건강기능식품입니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 홍삼도 이 건강기능식품에 들어가는 것들 중에 하나입니다. 쉽게 말해 98%는 열심히 먹고, 푹 자고, 많이 움직인 후에 나머지 2%를 채우기 위해 먹는 것입니다. 특히 TV나 이런 곳에서 건강식품에 대해 홍보를 많이 하고 또 많은 분들이 관심을 가지고 보실텐데 잘 보면 건강기능식품이 아니고 건강식품인 경우가 많습니다. 건강기능식품? 건강식품 ? 건강기능식품이란? 건강기능식품법에서 정의하는 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조, 가공한 식.. 2023. 9. 27.
키 큰다는 성장 호르몬, 부작용이 이렇게나? 키 컸으면... 이 쏘아 올린 부작용 feat 성장호르몬 주사. 성장 호르몬 주사를 맞는 사람들이 늘어나고 있습니다. 물론 정말 필요해서 맞는 사람이 엄청 늘어났다는 이야기가 아니라 단지 내 아이 키를 좀 더 크게 키우고 싶은 잘못된 욕망이 만들어낸 수치입니다. 성장 호르몬 치료는 아무나 맞는 게 아닙니다. 특정 조건이 필요하고 그에 부합하면 건강보험 급여 처방을 받아 맞을 수 있습니다. 대략적으로 성장기 아이가 평균보다 10㎝ 이상 작거나, 3~10세 정도에 1년에 4cm 이상 자라지 않는 등 보통보다 성장속도가 현저히 늦을 때 정밀 검사 후 의사 진단으로 완성됩니다. 이런 진단 없이 성장호르몬 주사를 구입하게 맞는다면 연간 1000만 원 가까이의 비용이 소모됩니다. 문제는 비용도 비용이지만 다른 심각.. 2023. 9. 25.

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